Σάββατο , 23 Ιούνιος 2018 ΏΡΑ: 7:25 BulgarianEnglishFrenchGermanGreekItalianSpanish
Αρχική / Beauty / 4 Τρόποι για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας

4 Τρόποι για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας

Η κυτταρίτιδα είναι ένα θέμα που απασχολεί όλες τις γυναίκες λίγο ή πιο πολύ. Ειδικά όσο πλησιάζει το καλοκαίρι είναι κάτι που το σκεφτόμαστε συχνά και προσπαθούμε με διάφορους τρόπους να την μειώσουμε, αν όχι να την εξαφανίσουμε τελείως.

Ας δούμε λοιπόν με ποιους φυσικούς τρόπους θα την αντιμετωπίσουμε.

1.Διατροφή. Προσπάθησε να έχεις μια ισορροπία στα γεύματα σου και τις τροφές που καταναλώνεις. Για παράδειγμα φάε πολλά φρούτα, λαχανικά, ψάρι και το βράδυ γενικά απέφυγε τα «βαριά» γεύματα.

2.Νερό. Το νερό είναι απαραίτητο για την ενυδάτωση του οργανισμού και βοηθάει σε μια πιο καλή και «ζωντανή» όψη του δέρματος.

3.Ασκηση. Η γιόγκα, το τρέξιμο και το κολύμπι βοηθάνε στη καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.

4.Απολέπιση. Το scrub από καφέ ειδικά, βοηθάει στο να σφίξει το δέρμα.

Αρθρογράφος: Εύη Μακαβέλου

Γεννήθηκα και κατοικώ στην Αθήνα. Είμαι 23 ετών και σπουδάζω στο τμήμα Ιστορίας και Φιλοσοφίας του ΕΚΠΑ. Στον ελεύθερο μου χρόνο διαβάζω λογοτεχνία κυρίως, βλέπω τους φίλους μου, κάνω γιόγκα και μαθήματα χορού, με αγαπημένο μου είδος το τάγνκο.. Επίσης λατρεύω το θέατρο, τον κινηματογράφο και φυσικά τα ταξίδια. Πάντα μου άρεσε να εκφράζω τις σκέψεις μου, τις ανησυχίες μου και τα συναισθήματά μου στο χαρτί είτε γράφοντας ημερολόγιο και στιχάκια παλιότερα, είτε τώρα μέσω των άρθρων. Ελπίζω να βρείτε ενδιαφέροντα αυτά που θα μοιράζομαι μαζί σας!
Δείτε όλους τους αρθρογράφους

Δείτε επίσης

Καλοκαίρι και μαλλιά: Πώς θα τα προφυλάξεις από την ξηρασία

Το καλοκαίρι από τη ζέστη, από την συνεχή έκθεση στον ήλιο και τις πολλές βουτιές ...

Πεντικιούρ: Πώς να το κάνεις σωστά| 10 +1 Ανοιξιάτικες – Καλοκαιρινές ιδέες

Συνήθως εμείς οι γυναίκες δίνουμε πιο πολύ βάση στο μανικιούρ μας, και στην περιποίηση των ...

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *